Pilar Nutrisi Terpadu

Pusat Edukasi & Rekomendasi Gizi

Pilih fase pemenuhan nutrisi di bawah ini untuk mendapatkan panduan medis, rincian menu yang dianjurkan, dan referensi bacaan terpercaya.

pregnant_woman

Ibu Nifas & Menyusui

verified Fase ASI Eksklusif

Gizi Bayi (0–6 Bulan)

Fokus utama pada pemberian ASI eksklusif on-demand tanpa tambahan cairan/makanan lain, teknik pelekatan yang benar, dan pemantauan kenaikan berat badan berkala.

task_alt

Fokus & Prinsip Utama

check

Inisiasi Menyusu Dini (IMD) 1 jam pertama

check

Pemberian kolostrum kaya imunoglobulin

check

Kebutuhan cairan & lemak sehat dari ASI

check

Evaluasi tanda kecukupan ASI (frekuensi BAK/BAB)

Rekomendasi Menu untuk Gizi Bayi (0–6 Bulan)

Pilihan masakan padat gizi yang disesuaikan.

Lihat Katalog Lengkap →

restaurant

Panduan Pemberian ASI Eksklusif On-Demand

- Air Susu Ibu (ASI) Eksklusif murni tanpa cairan tambahan apa pun.

Buka Resep arrow_forward

Alat Antropometri

Cek Status Gizi Mandiri

Gunakan kalkulator antropometri terstandar Kemenkes RI untuk memeriksa IMT ibu atau kurva pertumbuhan anak.

Buka Kalkulator Gizi arrow_forward

Pendampingan Ahli

Tanya Bidan & Nutrisionis

Punya masalah alergi anak, ASI tersumbat, atau si kecil GTM kronis? Terhubung langsung ke WhatsApp tenaga medis.

Pilih Bidan Praktisi arrow_forward